Hoje tem: macarrão com salsicha!!!

Falta de imaginação na hora da comida da criançada?
Vejam isto:



OBS: O tempo de cozimento do macarrão é o mesmo que o da salsicha. Muito divertido para a criançada!!!


Créditos: http://casadissima.wordpress.com/

Hidratação e Estrias

Hidratação

Assim como uma dieta equilibrada é de extrema importância no cuidado com a pele, a hidratação aparece como uma super aliada. Vale relembrar sempre que, durante a gravidez, as principais medidas para tratar de sua pele são, em primeiro lugar, não engordar em excesso, hidratar e beber bastante líquido.

No inverno, quando a pele costuma ressecar bastante, por causa da diminuição da umidade relativa do ar, atenção para os banhos muito quentes, que podem piorar o a situação. Se a água quente for inevitável, capriche nos hidratantes logo após o banho.

Assim como no verão, quando a exposição ao sol é maior e quando se deve abusar dos protetores solar, no inverno a pele também precisa de água. Então, o ideal é que você beba, mesmo sem sede, pelo menos dois litros de água por dia.

Prefira sempre hidratantes a óleos corporais. Os hidratantes penetram fundo na pele e os óleos ficam apenas na superfície. Você também pode optar por fazer esfoliação no corpo ou no rosto para retirar as células mortas e abrir caminho para o hidratante funcionar melhor.

Os produtos mais utilizados no mercado brasileiro usam dois métodos para promover a hidratação. O primeiro compreende os cremes de oclusão, que têm a função de formar uma película sobre a pele com a finalidade de impedir a perda de água. O segundo se refere aos cremes umectantes, que buscam a hidratação pela retenção de água nas camadas superficiais da pele.

Produtos preventivos de estrias para as QUASE grávidas!

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Creme para Estrias 100gr Bio-Médicin



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Gerare Creme



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Gravidez por dentro em 3D!!!

Veja vídeos da gravidez em 3D! Mês a mês! Muito mágico!!!
http://brasil.babycenter.com/video/gravidez-por-dentro/

Sua saúde pré-gravidez

Fazer uma consulta médica antes de engravidar é uma ótima decisão. Já é bom ir vendo quem vai tomar conta de você durante a sua gravidez.

Peça um check-up de sua saúde, se possível. E peça conselhos sobre alimentação e exercícios. Assim você poderá saber que quando engravidar, estará com sua saúde em cima.
Se você toma remédios, é bom já comentar com o seu médico se haverá necessidade de mudar o medicamento ou a prescrição.

Alguns testes que podem ser feito antes de uma gravidez:

Fazer um exame geral de saúde vai assegurar que você não terá que lidar com alguma doença grave durante a gravidez, o que poderia pôr em risco a vida ou a saúde de seu bebê.
Nestes testes incluem-se o exame de Papa-nicolau e seios, para verificar se não há células cancerígenas nem caroços malígnos.

Testes sanguíneos podem informar se há necessidade de uma vacina contra rubéola e também informam o tipo sanguíneo e fator RH. Se você tem mais que 35 anos de idade, uma mamografia é uma boa idéia.
Se na sua família há um histórico de doenças como a Diabetes, o seu médico deve saber para poder fazer um exame mais específico. Da mesma forma, se você tem problema com outras doenças ou, ocorrência de algum aborto espontâneo anteriormente, não deixe de mencionar em sua consulta.

O seu peso:

Antes de engravidar, verifique se você não está muito acima de seu peso ideal ou muito abaixo. Ambas as condições podem tornar a sua gravidez mais difícil.
Não é uma boa idéia continuar com nenhuma dieta ou regime durante a gravidez. Se, ao engravidar você estiver fazendo alguma dieta, pare para não privar o seu bebê de uma alimentação rica e nutritiva.

Créditos: Site E-familynet