pimmenta rosa: Hidratação e Estrias

Hidratação

Assim como uma dieta equilibrada é de extrema importância no cuidado com a pele, a hidratação aparece como uma super aliada. Vale relembrar sempre que, durante a gravidez, as principais medidas para tratar de sua pele são, em primeiro lugar, não engordar em excesso, hidratar e beber bastante líquido.

No inverno, quando a pele costuma ressecar bastante, por causa da diminuição da umidade relativa do ar, atenção para os banhos muito quentes, que podem piorar o a situação. Se a água quente for inevitável, capriche nos hidratantes logo após o banho.

Assim como no verão, quando a exposição ao sol é maior e quando se deve abusar dos protetores solar, no inverno a pele também precisa de água. Então, o ideal é que você beba, mesmo sem sede, pelo menos dois litros de água por dia.

Prefira sempre hidratantes a óleos corporais. Os hidratantes penetram fundo na pele e os óleos ficam apenas na superfície. Você também pode optar por fazer esfoliação no corpo ou no rosto para retirar as células mortas e abrir caminho para o hidratante funcionar melhor.

Os produtos mais utilizados no mercado brasileiro usam dois métodos para promover a hidratação. O primeiro compreende os cremes de oclusão, que têm a função de formar uma película sobre a pele com a finalidade de impedir a perda de água. O segundo se refere aos cremes umectantes, que buscam a hidratação pela retenção de água nas camadas superficiais da pele.

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